About

My name is Debora. I am from France, and I have been in the U.S for about 6 years now. I have started being passionate about health and fitness when I was diagnosed with ulcerative colitis, and was looking for an alternative to conventional medecine. I have been in remission for over 3 years now. I have made this blog to share my journey with you, and hopefully you will get inspired to continue or start yours. I will not only talk about disease, but also about diet, weight-loss, fitness, and share some of my favorite recipes.

I am a SANE Certified Coach, and you can find me at www.sanesolution.com with all the other SANE Coaches. I am also working on getting my Primal Health Coach Certification, and soon I will be able to offer you my services through my blog.


Je m’appelle Débora. Je suis une française vivant aux États-Unis depuis presque 6 ans. J’ai commencé à être passionée par la santé, la fitness et la nutrition depuis que j’ai été diagnostiqué de la rectocolite hémorragique et que j’ai commencé à chercher des remèdes naturels. Je n’ai plus de symptômes depuis plus de 3 ans. J’ai fait ce blog pour partagez avec vous mon parcours, et vous inspirez à commencer ou continuez le vôtre. Je ne parle pas seulement de ma maladie, mais de régime, de perte de poids, de fitness, et pour partagez mes astuces et recettes préférées. Certains posts seront traduits en français, et d’autres non car ils ne seront pas forcément appliquable à ceux qui vivent en France.

Je suis une coach santé à SANE et vous pouvez me trouver sur www.sanesolution.com avec tous les autres coach. J’étudies pour devenir une coach santé avec le programme Primal Health Coach, et bientôt je pourrais vous offrir mes services sur mon blog.